SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    [...] zdrowie, a jeśli redukujemy - to z głową. Kończąc jeszcze jeden apel: metabolic damage to teraz taka ,,fajna" nazwa, ale... jeśli tydzień temu przeszłaś na ,,dietę" to nie znaczy, że rozwaliłaś metabolizm, hormony, gospodarkę cukrową i musisz łykać 346 suplementów z Tajwanu, żeby doprowadzić się do porządku. Taki stan to kwestia nie kilku dni, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-27 11:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest za późno, tylko wykonaj pierwszy krok, zacznij chodzić do klubu, poznaj smak trenowania, ale takiego bez lipy bo obicie kolesiowi gęby na ulicy to jeszcze wiele nie znaczy. Skoro masz czas i środki to nie ma na co czekać, a za pół roku, rok nie będziesz musiał nas sie pytać, sam poznasz odpowiedź. Nawet jak okaże sie że nie podpasuje ci [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13455 Data: 2011-02-26 06:36:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • to ze ktos jest chudy i mlody nie znaczy ze nie ma szansy byc wielki ! jezeli tak irytuje cie dzial nikt siła nie trzyma ! mam kolege wiek:16 lat waga 54 kg za***iscie wyrzezbiony nie jeden medal zdobyl na zawodach ! i co na chudych nie ma idei ?? a 54kg to malutko!! wystarczy chciec !! i przelamac bareiery ! a Ty zakladajac tego posta to co [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6790 Data: 2007-04-06 14:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOW TIME 2 UPDATE

    Post
    Iron Horse Series

    [...] czucie miesniowe.... ale nie bedzie juz takiego "kopa nadpobudliwosci" Tym samym nie bedzie juz takich"zejśc " walenia serca.... bedzie bezpieczniej łagodniej... co wcale ni znaczy ze słabiej..po prostu inaczej.A kazdy sobie odpowie na pytanie co woli ? osobiscie stosujac czasem ST1 Wyatarcza mi 1 miarka (czyli 5,g ) ST2 biore 2 miarki [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 20:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania na temat treningu część 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na 1 treningu to dzien pozniej nie zrobisz odpowiednio dobrze klatki czy pleców. Po co chcesz kombinować? Standardowy podział nie jest dobry? dzieki za odp wiem że pracują, znaczy przy 3dniowym miały by dzień odpoczynku. a przy opcji czterodniowej byłoby A B off A B off off. czemu kombinować?? zły podział? widziałem taki w podwieszonych [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 16:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rio).Po trzecie nie kwestionuje skutecznoćci innych sztuk walki.A jakim to jesteś autorutetem że wypowiadasz sie o capo jako taniec.Że widziałeś jaiś filmi lub pokazy to nie znaczy że to właśnie tak wygląda.A co do kopnięć to osobiście widziałem jak koleś ćwiczący 5 latek tak od niechcenia kopną z półobrotu.Skończyło sie to omdlenie.Więc nie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 12152 Data: 2002-10-20 16:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie - Ból Piszczela.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak przy takich skokach do szpagatu - one polegają na tym, że jest to skok z jednej nogi na drugą, ból pojawia się szczególnie kiedy robi się takie skoki jedne po drugim, znaczy się kilka po sobie , a już najbardziej kiedy między nimi nie ma żadnych kroków 'wybijających', czyli lądowanie ze skoku jest od razu wybiciem do drugiego o tak samo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11187 Data: 2007-02-13 14:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czllista e3d znaczy że evere 3th day tak?? To jak ja mam to zrobić?? JUtro na noc pocisne połowe tego co mam wieć około 2250iu i za 4 tyg tak samo ?? Czy mogło by to pomóc please?? Zmieniony przez - 11Kacperek11 w dniu 26/08/2018 11:11:33

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 12296 Data: 2018-08-26 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Płeć piękna z żelastwem w reku...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak ale w profilu są zazwyczaj rekordy a to nie znaczy ze takimi ćwiczy sie na codzień Z tym podciąganiem to ja sie chyba troche źle wyraziłam nie w sensie ze naraz udało mi sie dużo bo to do 5 razy góra ale ze poprostu co wchodziłam do pokoju to próbowalam sie podciągnąć teraz też tak zaczełam robić wiem ze to sie zabardzo nie trzyma ładu czy [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 13599 Data: 2005-10-02 18:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja przyczepu tricepsa :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przerwę dwa tygodnie i zapisał Ibaligin oraz diclac. to nie kwestia obciążenia a ruchu i tak na jakie struktury wpływa i w jaki sposób , więc może być taka sytuacja to że kostnie jest w porządku nie znaczy że zresztą podobnie słyszałeś trzask , doszło do dolegliwości na skutek urazu co się dłużej utrzymują należałoby zrobić badanie USG

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7789 Data: 2018-06-13 16:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czego innego". Popieram w 100%. Malo kto o tym wiem lub w to wierzy. Duzo osob mysli ze jak beda jasc tak jak pisze albo tak jak kolega bo jemu wchodzilo to bedzie ok. To co pisze to ogolne wskazowki ktore dzialaja na wiekszosc co znaczy ze nie na wszystkich. Ta sama dieta stosowana przez dwie osoby moze przyniesc dwa rozne efekty. Pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2011-06-22 00:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okeyowska dieta ;-) (?!)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ponawiam pytanie: ile g może ważyć 1 orzech (znaczy to co jest w srodku)?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2005-01-23 14:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • power pct

    Post
    Doping

    [...] i będą po tym efekty. No ale ktoś to musi przetestować :). W Polsce środek raczej może być mało popularny ze względu na cenę... Jak dla mnie już samo to że poprawia apetyt, znaczy że nie poszła kasa w błoto. Nie nastawiam się na nie wiadomo co bo sam czytałem bardzo dużo o Ostarynie, LDG i z tego co ludzie piszą to nie działa to tak jak [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2015-12-13 21:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase ! prosze o ocene / korekte ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niepotrzebna cwiczenia i nie robiłes cwiczen najlepiej rozwijających mase... ten plan jest juz dobry i nic nie trzeba w nim zmieniac... co do serii to pamietaj wiecej nie znaczy lepiej... zrób sobie z 1tydzien 2 tygodnie wolnego zeby organizm ci odpoczoł od tych wczesniejszych treningów i zacznij jechac wszystko od nowa a zobaczysz znaczna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2005-02-08 17:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu: Banany VS Glukoza VS Wafle ryżowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stabilizuje się na srednim poziomie. Ja tutaj nie widzę problemu, ale jezeli sie myle to wytlumacz mi dokladnie co miales na mysli To ze poziom cukru się zmienia to nie znaczy ze od tego umrzemy. Ambroziak nie sklamal mowiac ze doprowadzimy do 'huśtawki glikemicznej' bo poziom cukru wzrosnie nagle a potem lekko opadnie(w miare uplywu czasu) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11192 Data: 2004-01-08 16:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - >> Trening do oceny << -

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klata) a zmniejszyc np nogi albo wogle nic nie zmniejszac. zapewne tak nie da rady, ale wole zapytac :D. tak jak wczesniej pisalem mam dosyc duze nogi (wiem ze duze nie znaczy silne ale nie o tym teraz). chcialbym bardziej rozbudowac "gore" tzn: poszerzyc sie w plecach, klatce, zwiekszyc ramiona wiadomo ocb, sila swoja droga. [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 16081 Data: 2010-07-30 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja CKD START

    Post
    Ladies SFD

    [...] podobam to tym bardziej. Nie musisz szydzić z kogoś i ironicznie podchodzić do sprawy tylko dlatego, że jestem tu "nową" osobą. To, że jestem pare dni pod tym nickiem, nie znaczy, że kiedyś mnie tu nie było. Bo z tego co widzę, miałam kiedyś konto na tym forum jeszcze dłuuuuuuuugo długo przed Toba. Nie obrażaj mnie, bo ja ciebie nie obrażam ani [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14567 Data: 2012-05-10 17:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly zastój na FBW ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ok 8h snu. Jem co 2-3 h- staram sie przestrzegac 10 wskazowek zywieniowych " pomieszanie z poplataniem typowych stereotypow. dobry trening=przyrosty to,ze spisz 8h to nie znaczy,ze jest to optimum dla Twojego organizmu. wcale nie musisz wpychac w siebie zarcia,jkak swinia,co 203h,aby rosnac. JAKOSC POSILKOW ORAZ ICH SYSTEMATYCZNOSC,to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2011-10-21 23:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt 6 razy w tygdniu, ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet 6 treningów w tygodniu, czyli tak jak mam. Również mówię, że wiosną będę biegał i wtedy mogę pomyśleć o tych ciekawych rzeczach, które znalazłem w linku... Chłopie. Sugeruj się dalej nieaktualną metodyką treningową. 3 MOCNE treningi na siłowni i dieta - to wszystko co potrzeba. Ktoś nie odrobił pracy domowej, więcej NIE znaczy lepiej.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2011-01-09 10:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwanie piersiowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyglad przy napieciu. Rozumiem ze nawet gdyby u mnie byla potrzebna ingerencja skalpela to jzu troche pozno ? btw michal piszesz: "Jezeli jest zaciemnione miejsce znaczy ze zrobil sie krwiak i jest powaznie miesien uszkodzony wiec lepiej idz do lekarza. " Ja osobiscie mysle ze jak krwiak byl maly a nie wylalo na pol ręki to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2009-07-29 01:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)